Hypnoosi

Hypnoosia voidaan käyttää osana terapiaprosessia. Se on kokemuksellinen menetelmä, joka toteutetaan vastaanottokäynnillä. Hypnoosi on syvä rentoutumisen tila, ja sen syvyys voi vaihdella asiakkaasta ja tilanteesta toiseen. Ei ole oikeaa tai vääränlaista tapaa olla hypnoosissa. Hypnoosin aikana voidaan toteuttaa samantyyppisiä hoitomenetelmiä kuin normaalissakin vireystilassa. Sen avulla voidaan tutkia asiakkaan ongelmia, tai auttaa häntä muuttamaan joitain haitallisia toiminta- tai ajattelutapoja. On olemassa joitakin oireita ja tilanteita, joissa hypnoosin käyttö ei ole tarkoituksenmukaista. Siksi on tärkeää, että terveydenhuollon ammattihenkilö on terapiakoulutuksen lisäksi käynyt asianmukaisen hypnoosikoulutuksen. Suomessa Tieteellinen Hypnoosi ry järjestää tällaista koulutusta.

Hakeutuminen: Hypnoosia käytetään yleensä osana lyhyt- tai pitkäkestoista psykoterapiaa ja sen soveltuvuutta asiakkaalle arvioidaan yksilöllisesti.